Bænkpres
Træner: Bryst, forreste skulder og triceps.
Beskrivelse:
- Næsen under stangen. Fatter stangen med +20 cm skulderbredde.
- Stangen sænkes kontrollet ned på brystet.
- Stangen stødes tilbage op i strakte arme.
Bænkpres
Træner: Bryst, forreste skulder og triceps. Beskrivelse: Næsen under stangen. Fatter stangen med +20 cm skulderbredde. Stangen sænkes kontrollet ned på brystet. Stangen stødes tilbage op i strakte arme.
s35IMG_0305.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0305.jpg
s35IMG_0306.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0306.jpg
s35IMG_0307.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0307.jpg
s35IMG_0308.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0308.jpg
s35IMG_0309.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0309.jpg
s35IMG_0310.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0310.jpg
s35IMG_0311.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0311.jpg
s35IMG_0312.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0312.jpg
s35IMG_0313.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0313.jpg
s35IMG_0314.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0314.jpg
s35IMG_0315.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0315.jpg
s35IMG_0316.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0316.jpg
s35IMG_0317.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0317.jpg
s35IMG_0318.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0318.jpg
s35IMG_0319.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s35IMG_0319.jpg